栄養バランスのとれた[主菜+副菜2品]×2食分!

お日持ちは、お届けした日から冷蔵で2日間。 
不足しがちなお野菜やお魚が、しっかり摂れる。
忙しい朝もお弁当に詰め替えるだけで栄養アップ!

美味しいお弁当でおなじみのウィズダムデリから、つくりおきサービスが登場!
およそ4人家族(大人2人+子供2人)の2日分の分量でたっぷり。
レンジで温めて食卓に出すだけで、ひと手間かけた家庭料理をお楽しみいただけます。

販売日:火曜日・木曜日

2022年2月末まで休止中

今週のメニュー 

11月23日(火・祝)【お休み】
11月25日(木)揚げないメンチカツ 
(ボイル野菜・かぼちゃの煮物) 

今回は玉ねぎとキャベツを加えたキャベツメンチ!
油で揚げずにオーブンで焼いてお作りします。
※使用しているアレルギー食材: 卵・乳製品・小麦・えび・かに・りんご・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま

和風おろしハンバーグ 
(さつま芋フライ・コールスロー)  

今回のハンバーグは和風おろしハンバーグ。
お肉をさっぱりと、大根おろしソースでお召し上がり頂きます。
※使用しているアレルギー食材:卵・乳製品・小麦・えび・かに・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま
11月30日(火)魚の幽庵焼き  
(ひじきの和風サラダ・さつま芋の甘煮)
今回はお魚を幽庵地に漬け込み焼き上げます。 
ひじきと豆腐を使用した和風サラダもお楽しみください。
※使用しているアレルギー食材:卵・乳製品・小麦・えび・かに・サバ・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま

鶏ささみのチーズパン粉焼き   
(ショートパスタのナポリタン・お豆のサラダ)
パン粉にチーズなどをブレンドし、オーブンで焼き上げます。
チーズが香ばしくお弁当にぴったりの一品です。 
※使用しているアレルギー食材:卵・乳製品・小麦・えび・かに・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉
※最新のつくりおきメニューは、前週の週末に更新予定です。

価格

1セット 5,500円 (税込)
※お支払いは実績として、お預かり月会費やレッスン料と共にご請求となります。

ご注文方法

ご注文は下記の販売校舎まで、お電話かメールでご予約ください。
目白校市ヶ谷飯田橋校恵比寿校自由が丘校二子玉川校池尻三軒茶屋校・駒沢桜新町校
(※成城祖師ヶ谷大蔵校は7月より開始予定です)

※2営業日前の13時までに各校舎にメールでご注文ください。校舎で直接お持ち帰りいただくことができます。
※帰りの送迎をご利用の場合は、送迎時にご一緒につくりおきセットをお届けすることも可能です。
(お時間によってはつくりおきセットが校舎に到着していない可能性もありますので、各校にご相談ください)

監修:料理家 長沼梨沙子先生

料理教室・ケータリング事業・子供向け食育事業・レシピ提供等を行い活動中です。
ひとつひとつ一から手作りされた、栄養バランスの良いおいしいお弁当をぜひご賞味ください。


HP https://risakostable.com
instagram @risakotable