キッズヨガ

夏の学童体験パックをご利用されていない方もお申込いただけます

コロナ禍以降、子どもたちは言葉にできないストレスにたくさん直面しています。
キッズヨガで、身体を動かす体力づくりのサポートや、呼吸の練習など穏やかな時間の中で、自身を内観したり、他者との協調性スキルを育んでみませんか?
セルフケアを幼少期から身に付けておくことは、今を乗り越えた先での強さにつながるはずです。


講師紹介
講師:酒井希美先生

ヨガと出会い、徐々に心身が柔軟になることに感動を覚える。
ヨガを生活の一部として練習するうちに、ヨガの哲学やアーサナ本来が持つ効果効能を知ろうと思い、全米ヨガアライアンスRYT500を取得。
都内のヨガスタジオでのレッスンの他、学童でのキッズヨガを行う。
参加料金参加費 1,100円(税込)
校舎・日時杉並阿佐ヶ谷校:8/31(水)10:30~11:30
三鷹吉祥寺校:8/19(金)10:30~11:30

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